プロフィール

まきちゃん(maki)

Author:まきちゃん(maki)
マイエッセンスという
オーストラリアの
本物のオーガニック
製品に出会い、
オーガニックライフの
第一歩が始まりました。

食生活もオーガニックへ
と切り替わっています。
そんな生活を送るよう
になって、いかに今まで
なにも感じず、考えず、
生活してきた
ことがわかりました。

そんな私の夢は、
日本人女性=凛として
一歩ひきながらも、
旦那さまをたてることが
できる女性である
『大和撫子』さんを
もう一度、見直し、
みなさんが自分なりの
撫子さんを選択できる
団体を作ります。


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老舗グループの一つがとうとう廃業になりました。
お惣菜は購入したことがあったところだったのですが・・・。
いくつもの偽装で、信頼回復は無理なところまできてしまったのですよね。


数々の偽装が発覚しましたが、どのニュースをみても思うことは、
『お客様に対する感謝を忘れた』
『きっと喜んでもらいたいと思って始めた仕事が、利益追求だけになってしまった』


どんな仕事でも、感謝の気持ちを忘れたら、いろんなところで歪みがくると思います。


昨年から今年にかけて食品偽装や起こっています。
きっともう一度『感謝』というキーワードを思い起こしなさいという
ことではないかなと思います。


『消費者も生産者・製造者・販売者も感謝すること』


まずは、食事のときに『いただきます 』『ごちそうさま』を大きな声で。
そして食べ残さないことが大切ですよね。


ブランド&値段だけで選択するのではなく、
自分の五感でいろんなものを感じ
選択できるように、日々磨いていきたいです。


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カラダにも地球環境にもやさしい、食品基準の
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もちろん赤ちゃんにも安心してお使いいただけます。
妊娠中の私も安心して使用しています。自然の贈り物を五感で体感してみてください。
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今日で妊娠6ヶ月になりました。妊娠週数でいうと、20週になります。


妊娠週数20週なので、予定日から考えると、ちょうど半分の地点まで
やってきました。
いままでも、驚き体験があったけど、
これからはもっと驚き体験があるのかな???


最近思うのは、私が思っていること、お話していること
聞いているよな〜ということです。
ちょっと落ち込んだとき、そこから立ち直るときに、
『大丈夫!!』といってくれるように、動いたりします。


あなどれません。
お腹のジュニアさんに、恥ずかしくない私でいたいですね。


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寝る前になると、胎動が激しくなってきました。
昼間は、動いているせいか、あまり気にならないのですが、
やはりゆったり・ゆっくりすごしているときによく感じるし、よく動いているように
思います。


昨日は、動いているところを、相棒殿も目撃&体感しました。
超音波映像をみたときのように、なにやら感動している様子。
男性は、命を自分の体では育めないので、
ちょっとでも、体感してもらえればと思います。
ステキな体験のおすそわけです。


次回の検診は、性別がわかるかもということを
前回の助産師外来で教えてもらったので、楽しみです。
どちらでも、ぜんぜんいいのですが、これからの準備を考えると
聞いておこうかなと思っちゃいます。


今は、ごはんがかなりおいしいので、体重増加だけ
気になりますが・・・・・。
産婦人科外来で働いていたときは、
なんでこんなに激しく体重増加している妊婦さんが多いのだろうと
思いましたが、理由はわかりました。。。。


体感すると、いままで見えなかったものがたくさん
見えてきます。
おもしろいですね〜!!


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初めて体験

初めての体験それはなんなのか??
ものすごい便秘になりました・・・・・・。
もともと便秘知らずなのですが、とうとうなってしまいました。


便秘ってつらいんですよね〜。ということがよくわかりました。
かなり不快です。お腹がはったり、ガスがたっぷりでたりと。。。


食生活は野菜中心であったのですが、先週はちょっと肉系だったかなと
ふりかえれば思います。
もう一度生活全般を見つめなおしなさいということでしょうと思います。


便秘になり、解消方法ってどんなのがあるのかな??と
いろいろ調べましたが、基本
・水をしっかりのむ
・食事に気をつける。
・規則正しい生活習慣
ですね。


お薬に頼らなければいけないのかな??それはいやだな思っていたら、
相棒どのが、本屋に行こうと誘ってくれました。
本屋にいくと・・・・解消できました。


『なんだ薬もなにもいらんじゃんと思っちゃいました。』


今回のことで、もう一度生活全般を見直していきたいと思います。


美しくない内容を読んでくださってありがとうございます。


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今年の1月からオーガニックのお野菜を宅配していただいていますが、
今週は、『ソラマメ』がやってきました。
今まで、購入したことはなく、どないしましょう〜と悩んでいたら、
ふっとポタージュにしようと思いつきました。



ソラマメの処理からして、したことがないことだったので、
ソラマメの本体が入っているところが、
フカフカベットのようになっていることも知りませんでした。
ソラマメって、ものすごい大切に実をそだててるんだな〜と思っちゃいました。


初ポタージュの味は、ちょっぴり薄味だったため、
最後塩で調整しましたが、お豆の香りがさわやかに感じ、
とてもおいしくいただけました。
私、いつも料理の本を見ますが、たいがい自己流になります。
今回もこんな感じの味だ!!と思い作ると想像通りの味でした。


知らないことって本当にいっぱいありますね。
本だけ読んでも、実際みたり、行動したりしないと
わからないこともあります。


『知らないことを知ること』
大切なことですね。


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昨日は、出産準備クラスに参加してきました。
いわゆる『母親学級』というものです。
最近ではやはり立会いが増加していてご両親での参加もありました。
昨日は両親での参加は少なめでしたが、8割以上両親参加の場合もあるそうです。


一緒に参加されたお母様たちのお話をきいていると、
みなさんいろいろ勉強しておられ、いろんな不安をお持ちであることが
わかりました。
もしかして一番お勉強していないのは、私???とか思っちゃいました。


私自身、原因不明の腎臓病を持っているので、不安材料の一つを
持っていることになります。
妊娠する前は、妊娠高血圧症候群になちゃうのかな?とか
いろんなマイナスのことを考えましたが、マイナスを起こさない知識は
もっていますので、そのことをするのみかなと思っています。
考えてもしかたないな〜と思い、いいイメージを持つことに集中しています。


考えてもしかたがないことは考えない。
こんなふうになってから、ほぼ不安はなしです。
こんな精神状態でいられるのは、
相棒どのや、まわりの友人達、両親のおかげかなと思います。
感謝・感謝です。


5ヶ月もほぼ終わりになってきて、
最近は胎動も激しくなってきました。
ますますおもしろくなってきています。


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昨日は癒しスタジアムで友人のユーカリの花の
ユーカリの花
オーナーさんが出店するため、お手伝い行って来ました。


私はマイエッセンスのご説明をさせていただきました〜。
説明といってもあまりお話することはないのですが、
製品のポイントのみお話しさせてもらい、あとはお客様がどう思われたか??
が重要かなと思っています。


強引なセールスは、されてうれしいものではないし、
私も楽しくないので・・・・。
私自身、この製品と出会い、気持ちよく使わせていただいているので、
その気持ちが伝わり、
健康に美しくなるためには、
お化粧品やサプリメントではなく、
自分自身の力を引き出すことこそ大切
であるということが伝わればいいと思っています。


ただの補助だけど、されど補助だからこそ素材にこだわる。
お料理の調味料にも気を配ることと一緒ですね。


癒しスタジアムの場所は天満橋であったため、地下にサンマルクさんが入っていました。
おいしそうなコーヒーの香りがしたので、ちょっと惹かれましたが・・。
コーヒーはどうも妊娠してから、前のようにおいしく感じないのです。。。
1・2回、おいしそうと思い注文しましたが、
『おいしくない、香りだけで十分!!』という結論にいたりました。


ほかにも、あまり納豆は好きではなかったのですが、
やたらとおいしく感じちゃいます。
大豆系の食べ物がかなりおいしく感じています。


味覚っておもしろいですね。
女性はとくに、いろんな体のバランスで味覚は変わると
いいますから、妊娠していなくても、
ちょっとしたバランスでかわってるんだと思います。


今後どのような変化があらわれるのか??
大嫌いなバナナやバッテラも食べられるようになるのか??
・・・それはないと思う(一人つっこみでした(笑))


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5月12日は相棒どのの、お誕生日でした。
大台まで後一歩まできてはります。
これからもステキな年のとり方を
してほしいな〜と思っています。


5月13日は、3回目の結婚記念日でした。
この日はお付き合いを開始した日でもありますので、
お付き合いして、5年目でもあります。
けっこういろんなことがあったので、もっと一緒にいたような気がします。


来年は家族が一人増えて、また違った形でのお誕生日と
結婚記念日になることが、とても楽しみです。


結婚してしばらくは、『新婚さんなので楽しいですよね〜。』と
よく言われましたが、『新婚さんやから楽しいのかな?』と感じていました。
年数がたったほうが、お互いの信頼関係も深まるし、
お互い様々な経験をしてくるから、新婚やから楽しいのはどない?
と思っていました。年数たっているほうが、おもしろいと思うけどな・・・・。


毎年・毎年お互いすばらしい経験をつみ、
成長していきたいと思っています。


今年は、子どもを授かるというとっても大きな贈り物をいただくことができました。
感謝・感謝です。


感謝を忘れず、すごしたいですね。


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昨日はフェアトレード&エコロジーイベントに参加していました。
海外のフェアトレード製品がたくさんあり、買ってかえろうかなと思いましたが、
神社の地元の方が、天然酵母のパン屋さんを出店されていて、
そちらで、パンを購入し、おいしそうなクッキーがあったので、クッキーも購入しました。


朝からたくさんの方々がお見えになり、けっこうめまぐるしかったのですが
とても楽しい一日だったと思います。
忙しすぎて、あまり見てまわったり、交流したりはできなかったので
それがけっこう残念ですが。。。


マイエッセンスの製品のお試しにこられたお客さまが
布ナプキンを使ったことありますか??と
きいてこられたので、
『愛用していますよ〜。お薦めです。使い心地もよいですよ』と
お伝えしました。やはり最初の第一歩は抵抗があるようですね。


あたりまえに使用していた紙ナプキンを見直すことで、
いろんなことが見えてくると思います。
一番大きなことは、当たり前が実は当たり前ではないこと
ではないかなと思います。


布ナプキンを使用していることを友人に話したときに
そんな汚いのでは??と聴かれたことがあります。
『洗ったらきれいだよ。それとも自分が出したものがきたない??』
と逆にききかえすと、悩んでいました。


毎月、月のものがしっかりやってくること
これも当たり前ではありません。そんなところから感謝できる人は
すてきだなと思います。


紙ナプキンや日用品や日頃の食事のこと、
当たり前に使用したり、食したりしていることが
実は当たりまえにしてはいけないことがあります。


一つあなたの中の当たり前に使用したいたものを
見直してみてはいかがでしょうか?
すべてを見直すことは大変なことです。
まずは一つからをお勧めします。



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昨日、実家で新茶をいれていただきました。
『夏は近づく八十八夜〜』といいますが、
八十八夜っていつ??と思い調べました。
八十八夜とは立春から数えて、88日目のことで
5月1日から2日あたりだそうです。


このお茶は、手もみ茶だったのですが、
手もみ茶とは・・・。
手揉みは煎茶本来の製法。摘んだ茶の若芽の飲用成分を抽出し易くし、かつ保存性を高めるために、まずこれを数秒から数分間蒸した後、焙炉(ほいろ)と呼ばれる40℃から50℃に加温された台の上で、手で茶葉をほぐす、こねる、揉むなどの作業を行って乾燥させながら煎茶に仕上げてゆく。


このお茶を父のレクチャー(お茶農家のご苦労話や、お茶の生育・・)
を聞きながら、いただきました。
お話しをききながらだったので、いつも以上にありがたく
いただきました。


お茶の味は、香り高く、とってもやさしい甘みがある
お茶でした。清清しい香りとでもいいましょうか。


この手もみのお茶は、今ではかなり貴重なものになりつつあり、
そしてお値段もします。でもお茶が出来上がる過程を
知れば、納得できます。


高ければいいとは、思っていませんが、
職人さんの心意気を感じられるものには、
お金を惜しみたくないと思っています。


そういう行動から、日本の文化・技術の継承に役立つ
のであれば、こんなうれしいことはありません。


お茶は、いつも市販でなかなかされていないものを
わけてもらっているので、いつもおいしいお茶をいただいているのですが、
この手もみ茶は、別格でした。
旬の味がしました!!


少しだけ、手もみ茶をわけていただいたので、
教えられたとおりに、いれてみたと思います。
旬をまたまた感じます!!


明日、高津神社のイベントに参加しています。
『いのちはめぐる』〜フェアトレード&エコロジーイベント〜です。

私は『ユーカリの花』のブースにいますので、
ご都合よろしい方は遊びにきてください。
お待ちしています!!
マイエッセンスも展示していますので、お気軽にどうぞ!!
この機会にたくさんの方にお会いできればうれしいです。

フェアトレード&エコロジーイベント



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助産師外来

今日は、妊婦検診の日でした。
そもそも、今通院している病院を選んだきっかけは
助産師外来があり、母乳育児を推進していてなおかつ
新生児救急も完備されているということからでした。
私の中では、どれもはずせない要素だったのです。
助産師でもある親友にアドバイスをいただき、決定しました。


今日は初めての助産師外来だったのですが、
内診もなく、お話しが中心でした。
赤ちゃんの心音を聴き、超音波で赤ちゃんをみせてもらい、
満足な検診でした!!


医師の検診は、けっこう待ち時間があり、
検診自体は、5分〜10分程度なので、
なかなかお話しする機会もありません。


助産師外来は、約30分での検診ですので、
けっこうお話しができる環境になっています。


毎回、相棒どのにお付き添いをお願いしているのですが、
今回は同伴で診察室に入りました。


検診も夫婦で受けると、なんだか楽しいです。
ぜひお勧めです。命が宿っているという実感をもてますよ!!


まずは、心音を聴き、感動したようです。
私も仕事で聴いていましたが、自分の子どもであると
また違う感覚です。めちゃうれしいです。
心拍数も私達の約2倍はあります。
だいたい140〜160回/分はあります。


超音波の画像は、最初はあまり動かなかったのですが、
助産師さんが『パパもみているよ〜』といったあたりから、
俄然動きだしました。なんだか踊っているような感じでした。
見るたびに、しっかりしてくるカラダつきに驚かされます。
『きっとおもしろい子どもになるわ!!』と思いました。


助産師外来を選んだきっかけは、やはり自分のお産をしたいと
いうことからでした。自分が主になって、お産をしたい。
バースプランをしっかりとたてたいですね。


子どもを産むことに対する不安をもっておられる方は
多いと思います。
これもどんなイメージをするか??ということが
大切であると思います。
私のブログで、妊娠・出産に対する気持ちが
変化していってもらえればいいなと思います。


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私のお知り合いの方が、オーストラリアに一時帰国されます。
オーストラリアといえば、直行便で帰国されるのか??と
おもいきや、シンガポール経由で帰国されるそうです。


シンガポールで一泊して、おいしいカレーを食べ、
カラダをほぐして、オーストラリアに向かうとのことです。


直行便は、確かに時間的には楽だけど、
そんな楽しみ方があるんなんて〜。おもしろいですよね。
シンガポールは空港にホテルもあり、一時滞在には快適のようです。


ひとそれぞれ、いろんな楽しみかたがありますね。


経由便は、出歩くところがあまりないところばかりの
経験しかなかったので、直行便に限ると思っていましたが。
おもしろいものです。


オーストラリアから、シンガポールやインドネシアも
けっこう近いのですよね。


次回の帰国時には、完全カカオマス不使用のチョコレートと
オーガニックティーや、おもしろい食材を仕入れてもらってくるので
楽しみにしています。


知っていますか??
高級チョコレートでもカカオマスが使用されていること。
カカオオンリーのチョコレートがずっと食べたいと思っていたので、
楽しみです。


オーストラリアのオーガニックティーはほんまにおいしいのですが、
まだまだ未知の種類があるとのことで、どんな種類のものが
あるのかな??ほんまに楽しみにしています。


来月の、『ココロのデトックス』の会はレアな会になると思います。
オーストラリアのオーガニックティーやカカオマス不使用の
チョコレート・・・・日本では手に入りにくいものばかりです。


楽しみ!!


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五月に入りまして、毎日『引き寄せの法則』を見ています。
毎日、親しい友人や仲間が見たいと
やってくるので、私も見ています。


mixiのコミュニティー内での開催は、土曜日のみなのですが、
最近は不定休の方々も多いので、希望者には
個別に対応させていただいてます。


昨日の上映会のあと、参加者の方にアドバイスをいただきました。
もっと違う視点で、この会をしていってもいいのでは??と。


引き寄せの法則を知らない方も多いので、
もっと違う言葉で表現してみようかなと思いました。
あと、平日に会をしてもいいな〜と前から思っていたという
こともありました。


『ココロのデトックスを』
〜おもしろい映像とおいしいお茶とお菓子を食べながら〜

ココロのデトックスをすることで、また新たな楽しい日々が
想像することができます。
おもしろい映像をみてそのあと、
おいしいお茶やお菓子を食べることで、
おいしい〜・幸せ・最高〜を感じますよね??
そんなことを感じられることに感謝もできます!!
ちょっとした気分転換をしてみませんか??


毎週水曜日にしていきますが、
希望日がありれば、別途対応します。
最大6人までの会にしようと決めました。
場所は、我が家のマンションです。
眺めもたのしんでください!!


おいしいお茶とお菓子がキーポイントなので、
・おいしいお茶をいれることができる・お茶のマナーを知っている。
・おいしいお菓子を知っている・作ることができる
こんな方にもぜひ参加してください。
ご協力お願いいたします〜!!





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妊娠も早いもので、5ヶ月に突入いたしました。
とくに、つわりもなく、順調にすごしております、感謝感謝!!


このごろ、お腹が少しでてきたな〜と思いながらも
『自腹???』と相棒どのといっていたのですが、
体重も変わらず、むしろ減っているので、自腹ではないようです。


なんか、もそもそ動いているような気もするし、
なんだかカラダの変化が楽しいです。


妊娠初期のころは、少し不安もありましたが、
今は、けっこうリラックスしていて、よいイメージを
こころがけています。よいイメージや、楽しい話を
していると、なんだかもそもそ動くのです。


赤ちゃんは、お腹の中で聞こえているといいますから、
楽しいことをどんどん聞かせていきたいです。


私、妊娠してから、いわゆる育児本系は
読んでいません。病院から渡された冊子は
読みましたが・・・・。


本で、学ぶより実地で学んだほうが、おもしろいし、
わからないことがあれば、調べる。
こちらのほうが、なんだかワクワク感が強いように思います。


いまから、この子がどんなふうに育っていくのか
相棒どのと話すときが、ほんまに楽しいです。


妊娠だよりでした。


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